LA FRASE DEL DÍA DE TITO 

   03-07-2024

“ DATE PERMISO PARA DEJAR 

  QUE DUELA , PERO TAMBIÉN 

  DA PERMISO PARA DEJAR 

  QUÉ SE CURE “ 

Nikki Rowe

Cada emoción tiene su mensaje, es importante atenderlas, no 

evitarlas, no huir, por un lado, por que persisten y se convertirán 

en un estado anímico o una manifestación corporal por otro porque 

si evitamos las que no nos gustas perderemos conexión con nuestro sentir y tampoco sentiremos entonces las que nos agradan, dejaremos 

de disfrutar. El primer paso es hacernos conscientes de las emociones, reconocerlas, atender al cuerpo nos va ayudar mucho, las emociones se manifiestan en el cuerpo. Escuchar su mensaje y darles lo que nos están demandado, simplemente eso. Si hacemos caso a su mensaje las emociones difíciles se irán porque ya han cumplido con su labor. Y las agradables estarán nutridas. Sino les hacemos caso persistirán y cada vez gritarán más y más hasta en ocasiones poder llevarnos a enfermar.

Recuerda : Permitirse es importante, respetar tu emoción, 

atenderla para simplemente transitarlas.

! Cada día es una nueva oportunidad ! 

🇲🇽 Feliz Día Nuevo Namaste 🙏