LA FRASE DEL DÍA DE TITO 13-03-2023

“ SI DISFRUTAR LA VIDA ES GRATIS , HÁBRIA QUE 

   INVERTIR EN ELLA TODO EL TIEMPO NECESARIO “ 

ANÓNIMO 

Solo las personas que otorgan una gran importancia 

a vivir el momento son las que logran sentirse plenas 

y felices, a pesar de no tener grandes riquezas o tener 

problemas comunes. Frente a las dificultades, 

necesitaríamos ser capaces de sobreponernos, 

permitiéndonos sentir apatía, odio,  miedo, aburrimiento, 

tristeza…, pero siempre con la meta de volver a celebrar

la vida. Podemos pasar por la vida o vivirla intensamente 

apreciando cada uno de los pequeños detalles que nos 

regala el día a día. Esto nada tiene que ver con ser

felices 24/7, los 365 del año, porque eso es imposible. 

Se trata de ser conscientes de lo afortunados que somos 

de estar aquí y ahora.

Recuerda : Disfruta la vida, tiene fecha de vencimiento. .

! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽   

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 11-03-202

“ EL BIEN PUEDE RESISTIR DERROTAS , EL MAL NO “ 

Rabindrannath Tagore

Para el exito profresianal y personal no solo se necesita 

talento y una fuerza de voluntad de hierro, también hay 

que saber resistir los golpes. Esto es, básicamente,

porque la mayoría de las veces te estamparás con 

el fracaso. Piensa, por ejemplo, que cuantas más veces 

falles en tu propósito, menos probabilidades tendrás 

de volver a fallar. Igual que un jugador de baloncesto 

que intenta encestar, cuantas más veces lo intente más 

posible será que anote desde una misma posición. En 

ocasiones, esa falta de resistencia es uno de los mayores 

indicativos de quién supera las pruebas de la vida y quién 

no. Solo aquel que está dispuesto a continuar es quien 

está destinado a llegar a la meta. Podríamos ver a los 

triunfadores y sus ejemplos de superación como una 

serie de fracasados empedernidos y obstinados, que 

hicieron gala de su abnegación para seguir adelante.

Recuerda : Hay que resistir siempre , nunca se es 

vencido del todo .

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 09-03-202

“ VIVIR EL PRESENTE ES UNA MANERA 

   EFECTIVA PARA REDUCIR EL ESTRÉS “

Anónimo 

Gozar de buena salud es clave para ser felices, 

y el ser humano, como uno de los objetivos vitales, 

siempre desea ser feliz. Nuestro hábitos determinan 

en gran medida cómo nos vamos a sentir tanto 

físicamente como emocionalmente, por lo que es 

necesario tener un estilo de vida saludable. La salud 

es uno de los valores vitales más importantes y 

significativos para el bienestar físico, mental y espiritual. 

Gozar de buena salud es un requisito indispensable 

para una vida feliz, satisfactoria y con propósito.

La salud se relaciona estrechamente con buenos hábitos 

de vida, alimentación balanceada, buena movilidad, 

descanso provechoso y eliminar la ansiedad, la

preocupación y el estrés de nuestras vidas.

Recuerda : La mentalidad positiva puede influenciar 

 a la enfermedad física.

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 08-03-202

“ GRACIAS DIOS MÍO ; POR ESTAR CONMIGO 

   SIEMPRE Y NO ABANDONARME .!

   LO MÍO NO ES SUERTE SON BENDICIONES “

Anónimo 

Lo principal es dar gracias a Dios por las bendiciones 

recibidas con un corazón agradecido . Dar gracias a 

Dios en todo te ayudará a superar cualquier cosa . 

Mi vida no es perfecta, tengo defectos; He cometido 

muchos errores; Tengo muchos desafíos; Pero a pesar 

de todo, estoy agradecido por cada momento. Lo que 

soy, por lo que he pasado, todo lo que espero ser, se lo 

debo todo a Dios. Estoy agradecido, feliz y bendecido 

por cada experiencia. Por eso Querido Dios, solo quería 

darte las gracias por otro día. Cuida a mi familia y 

amigos hoy, bendícenos de una manera que nunca antes 

hayamos conocido. ¡Amén! 🙏

Recuerda : Doy gracias a Dios porque mi nombre estaba 

en la lista para despertar esta mañana.

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 07-03-2023

“ PARA CONOCER AMIGOS , ES NECESARIO 

CONOCER EL ÉXITO Y LA DESGRACIA  . 

EN EL EXITO COMPROBAMOS LA CANTIDAD 

Y , EN LA DESGRACIA , LA CALIDAD “ 

Confucio 

No existe una única 

idea sobre qué es la amistad, ya que varía de 

acuerdo con la cultura, la edad y las creencias de 

cada persona. Por eso dicen que Un verdadero 

amigo es aquel que entra cuando el resto del mundo 

se marcha y No es tanto la ayuda de nuestros amigos 

lo que nos ayuda, sino la confianza de su ayuda . La 

confianza y la disposición de ayudar es mucho más 

importante que la ayuda en sí misma. Ante 

determinadas situaciones poco se puede hacer para 

resolver el problema, pero el que esté ahí apoyando te 

dice cuánto aprecio tiene por ti. La verdadera amistad 

multiplica lo bueno de la vida y divide los males. 

Esfuérzate por tener amigos porque la vida sin amigos 

es como la vida en una isla desierta. Encontrar un 

verdadero amigo en la vida es una buena suerte; 

retenerlo es una bendición

Recuerda : La única recompensa de la virtud es la virtud; 

la única forma de tener un amigo es siendo uno .

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 06-03-2023

“ TU DEPRESIÓN NO ES UN PROBLEMA 

   TÉCNICO , ES UNA SEÑAL ; ESCÚCHALA “ 

Johann Hari 

La depresión es un trastorno frecuente en nuestra 

sociedad, implica un estado de ánimo bajo y/o la 

pérdida de interés o placer en actividades cotidianas. 

Es un trastorno que invade a la persona. Una depresión 

implica una desregulación interna que afecta a todas 

las áreas. Lo que lo depresivo está vinculado a la 

pérdida, la disminución, como que el sistema interno 

 ve reducidas sus capacidades naturales o sus recursos. 

La depresión nos obliga a rechequear nuestra ruta, a 

salir de las coordenadas actuales, a elaborar una 

propuesta vital mínimamente estimulante para que los 

motores se activen, esta es su función sana.

Recuerda : El trauma y la depresión a veces se esconden 

de forma puntual, hay que revelarlos y rebelarse 

a lo que nos imponen.

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 05-03-2023

“EL TEMOR AGUDIZA LOS SENTIDOS ; 

  PERO LA ANSIEDAD LOS PARALIZA “ 

Anónimo 

Nuestros pensamientos se activan rápidamente 

cuando estamos bajo estrés .  Lo que nos decimos 

a nosotros mismos en esos momentos difíciles puede 

motivarnos o hundirnos. La ansiedad es una emoción 

común a todos los seres humanos. Está presente 

durante toda la vida. Como el resto de emociones, 

cumple una función. Nos prepara ante lo que podría 

ser peligroso y por lo tanto, se activa frente a la 

percepción de una amenaza o peligro. Evolutivamente 

ha servido al ser humano para sobrevivir, preparándolo 

para la lucha o la huída. Pero Si el estrés y la 

preocupación son los síntomas, la ansiedad es la 

culminación de estos. La ansiedad tiene un elemento 

cognitivo (la preocupación) y una respuesta fisiológica (

el estrés), lo que significa que experimentamos ansiedad 

tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo. 

Recuerda : En nuestra cabeza está lo mejor y 

lo peor de lo que experimentamos.

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 04-03-2023

“ NO PUEDES HACER LA DIFERENCIA HASTA 

   QUE TE ATREVAS A SER DIFERENTE “

Orrin Woodward.

Para hacer la diferencia hay que llevar a cabo acciones 

positivas que tengan un impacto en el mundo. Cada 

acción que realizas por más pequeña que sea afecta a 

alguien, aunque a simple vista no lo parezca. No 

subestimes el poder de tus actos, te sorprendería saber, 

que lo que haces cada día, afecta y repercute en más 

personas de las que imaginas. Atrévete a soñar e ir por 

lo que quieres, porque esa actitud, hará una gran 

diferencia. Hay dos tipos de personas en el mundo 

que te van a decir que no puedes marcar diferencias: 

los que tienen miedo de intentarlo y los que tienen 

miedo de que lo consigas . Como decía Mahatma 

Gandhi se el cambio que quieres ver en el mundo .

Recuerda : Podemos cambiar el mundo y convertirlo en 

un lugar mejor ; Está en nuestras manos hacer la diferencia .

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽  

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO 01-03-2023

“ NUNCA PIERDAS EL SENTIDO 

   DEL ASOMBRÓ “ 

Anónimo 

El asombro se encuentra en todas partes, siempre 

y cuando estemos abiertos a observarlas. Muchas 

cosas nos sorprenden día a día, acciones de otras 

personas, actitudes, fenómenos naturales, etc. Esto 

nos lleva a mantener vivo ese espíritu de maravilla 

que adorna al mundo. El asombro aparece cuando 

alguien se encuentra, por sorpresa, con algo bueno 

a gran escala. Un paisaje natural, la perfección de 

una colmena de abejas, la habilidad de un malabarista 

para hacer volar objetos sin que caigan al suelo.

Además, el asombro tiene un componente de humildad, 

en el que nos sobreviene una sensación de ser pequeños 

ante un componente del entorno que acabamos de 

descubrir.  Sentir asombro por las pequeñas cosas, por 

lo cotidiano, hace que, sin duda, la vida tenga mayor 

sabor y sentido

Recuerda : El asombro nos aguarda en cada esquina .

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽