LA FRASE DEL DÍA DE TITO. 31-07-2022

“ LA NOSTALGIA ES UN BAÚL QUE ESTÁ 

   LLENO DE RECUERDOS “

Danns Vega

 Tienes nostalgia cuando pasas mucho tiempo 

pensando en los buenos tiempos pasados. La 

palabra nostalgia fue inventada por un médico 

suizo a finales del 1600. Formada por el griego

 "nostos" "regreso a casa" y "algos" "dolor, 

angustia". Originalmente se trataba de un 

diagnóstico médico para los soldados mercenarios. 

Hoy en día, describe un anhelo agridulce por el pasado. 

Aunque la nostalgia te haga sentirte triste al pensar en 

el pasado, no te sientas tan mal, ya que en realidad las 

cosas no siempre fueron tan buenas como recordamos. 

A menudo solo recordamos los aspectos positivos y no 

los negativos. Esto no es una llamada a tener 

pensamientos negativos respecto al pasado, sino a ver 

las cosas con objetividad, teniendo cariño por las cosas 

buenas que ocurrieron, siendo consciente de que no 

todo era bueno y valorando el presente.

 Recuerda : Todas las personas recordamos nuestro 

pasado con cierta nostalgia.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  29-07-202

“ LA PERSEVERANCIA ES LA BASE DE TODAS 

   LAS ACCIONES “

Lao Tzu

El término ‘perseverancia’ procede, etimológicamente, 

de la palabra latina perseverantia que significa constancia, 

tesón o firmeza. Se considera que alguien es perseverante 

cuando insiste con decisión en el cumplimiento de unos 

objetivos, muchas veces impuestos por uno mismo. 

Perseverante es ese niño que termina de construir su nave 

espacial sin dejarla a medio pintar, esa deportista que 

supera su tiempo récord o cualquier persona que se empeñe 

en llegar a una meta cueste lo que cueste y sin importar 

cuántas veces caiga. ‘Si te caes siete veces, levántate ocho’.

En un mundo caracterizado por la inmediatez como es el 

actual, la perseverancia parece haber quedado un poco a 

la sombra. La raza humana tiene capacidades extraordinarias 

que siguen sorprendiendo a la sociedad día a día. A lo largo 

de su historia ha demostrado que puede superar los límites 

de su cuerpo y mente, que cuando se lucha con convicción 

se puede cambiar el mundo y que la vida es una carrera de 

obstáculos que todos debemos superar.

Recuerda : La perseverancia a pesar de todos los obstáculos, 

desalientos e imposibilidades: es eso lo que distingue las 

almas fuertes de las débiles.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  28-07-202

“ CUANTO MAS VACÍO ESTÁ EL CORAZÓN , 

   TANTO MAS PESA “

 Amel Lapeyre

 Sentirse vacío, es una sensación que muchas 

personas lo ha sentido en algún momento de su 

vida, se puede sentir un gran vacío en el corazón 

o en el alma. Todo el mundo en algún momento 

de su vida ha sentido esa sensación de estar vacío 

por dentro, donde nada te emociona  y a veces no 

podemos precisar porque nos sentimos así.

Es importante buscar la razón que lo produce, 

comienza por buscar la respuesta dentro de ti, 

aunque suena cliché, es allí donde esta la respuesta.

Trata de llenar ese vacío con personas y actividades 

positivas para evitar caer en un estado de ansiedad, 

evita a toda costa tratar de llenarlo con actividades 

negativas que a la final lo único que hacen es dejarte 

más vacio. Cuando te sientas vacío , trata de llenarlo

platicando con nuestro creador.

Recuerda : Si hay algo peor que sentirse triste 

es sentirse vacío .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  27-07-202

“ PARA PODER GANAR EN LA VIDA , DEBEMOS 

   DEJAR DE PENSAR QUE LOS OTROS 

    DEBEN DE PERDER “ 

Steve Jobs 

Si tan solo entendiéramos que nacemos luego de 

correr una maratón en la que participaron nada más 

y nada menos que  80.000.000 de espermas y que 

el gran ganador fue uno solo: y que fuimos ¡ nosotros ¡ .

¡Que distinto sería este mundo! Cuánto más productiva 

sería la vida de cada uno si razonáramos que cada 

poblador de esta tierra es un elegido, salido de un “casting” 

de millones , cuánto menos tiempo perderiamos, 

postergando cosas, cuanto antes tomaríamos las riendas 

de nuestro destino. Fuimos bendecidos con esta vida y 

parece ser que no captamos la dimension del hecho ¿?

Si aprovecháramos esta única oportunidad que se nos 

regala para hacer las cosas bien, pensando con nobleza, 

en ser merecedores de esta vida, ¡cuánto más lindo sería 

vivir en este planeta! . Por eso y muchas cosas todos 

somos ganadores , el chiste es creérnoslos.

Recuerda : La diferencia entre ganar y perder en la vida 

suele ser el no darnos por vencidos sin importar el 

resultado de los demás . 

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  26-07-202

“ EL VERDADERO ARTE DE RECORDAR 

   ES PONER SIEMPRE ATENCIÓN “

Samuel Johnson 

La atención es la clave para poder registrar 

la información de nuestro entorno y almacenarla. 

Es el paso anterior al almacenamiento y, por tanto, 

es pieza clave para poder generar recuerdos en 

el futuro. De ahí la importancia de conocer 

estrategias efectivas que te permitan mejorar tu 

atención. Ahora bien, existen varias enfermedades 

que están relacionadas con el déficit atencional. 

Algunas de ellas son: la hiperactividad y déficit de 

atención, la esquizofrenia, la depresión, entre otras, 

que afectan directamente al estado de alerta.

Sin embargo, es bastante común que nuestra 

capacidad para atender a los estímulos se vea 

mermada por diferentes circunstancias; como el 

estrés, el cansancio o la ansiedad. Poner atención 

nos ayudará a no ignorar los momentos especiales 

de nuestras vidas .

Recuerda : Ignorar es la peor de las actitudes, poner 

atención la virtud de muy pocos .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  25-07-2022

“ A VECES INSISTIR COMO RESISTIR DESGASTA “

Anónimo 

El desgaste emocional consiste en un estado 

de agotamiento que se produce como 

consecuencia de sentirnos sobrepasados en 

algún ámbito de nuestras vidas. También puede 

ser consecuencia de diversas circunstancias 

como el trabajo, la pareja, la familia o incluso la 

actual situación de pandemia que estamos 

atravesando por culpa del coronavirus. También 

suele ser muy común que se produzca desgaste 

emocional en cuidadores de personas dependientes.

Al igual que ocurre con el agotamiento físico, el 

desgaste emocional no ocurre de un día para otro. 

Normalmente surge como consecuencia de estar 

expuestos durante cierto tiempo a algunos estímulos 

y situaciones que nos exigen más de lo que podemos 

dar. Este sobreesfuerzo que hacemos para cumplir 

con esa situación, poco a poco comienza a pasarnos 

factura y es entonces cuando sobreviene el desgaste 

emocional.

Recuerda : No gastes mensajes en quien no los lee, 

no gastes palabras en quien no las escucha y 

no gastes tu vida en quien no la merece . 

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  24-07-2022

“ LAS PERSONAS ESPECIALES HUELEN A 

SENCILLEZ Y REFLEJAN UN BRILLO EN EL 

CENTRO DE SU ALMA “

Anónimo 

¿Quién eres? ¿Qué te hace especial? Para 

algunos, la respuesta a esto puede ser una gran 

fuente de ansiedad y estrés. Pero, ser especial 

no solo quiere decir ser “excepcional” ni “mejor” 

que los demás en determinada tarea o habilidad, 

ser especial significa “ser respetado”, “ser amado”. 

Si quieres resaltarte del montón y ser reconocido 

como una persona especial, debes aprender a 

desarrollar tu ser interior y darle el respeto que se 

merece. Tú puedes aprender a destacarte, a ser 

memorable, a ser una persona especial que merece 

la admiración de los demás y la admiración de ti mismo.

Recuerda : Las personas especiales llegan a tu 

vida en momentos especiales.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  23-07-2022

Anónimo 

“ LO QUE HACES MARCA UNA DIFERENCIA , 

Y TIENES QUE TIPO DE DE DIFERENCIA 

QUIERES MARCAR “

Anónimo 

Creo que dentro de cada uno de nosotros, de 

cierta forma, se esconde un deseo de ser recordado 

como alguien que hizo algo diferente. Lo hacemos 

por el mundo, es verdad, pero tambien por sentirnos 

bien con nosotros mismos.La recompensa que 

podemos obtener por hacer buenas acciones, es 

algo invaluable que nos nutre el alma y enriquece 

nuestra propia existencia. Nuestra naturaleza humana 

nos impulsa desde el interior a dar y dejar un legado .

Si quieres realmente hacer una diferencia en el mundo, 

entonces es necesario que conozcas y seas sincero 

con tus intenciones.Cuando realizas acciones por 

compromiso, reconocimiento, o para obtener cualquier 

otro beneficio a cambio, es poco probable que des lo 

máximo que puedes dar. Considero que entre menos 

desinteresadas sean nuestras intenciones, lograremos 

tener un mejor y mayor impacto en el mundo.

Recuerda : Pequeñas cosas marcan la diferencia.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  22-07-2022

“ A VECES LA SOLUCIÓN ESTÁ EN ENFOCARSE 

   EN LO QUE REALMENTE IMPORTA “

Renato 

Todas las personas tenemos las mismas 24 horas 

al día, y sin embargo, algunas logran resultados 

extraordinarios con el mismo tiempo. ¿Cómo lo 

logran?, ¿Cuál es su secreto? .  El secreto es que las

 personas que logran cosas extraordinarias conocen 

el poder del enfoque en una sola cosa a la vez. 

Nuestros mayores logros en la vida se dan cuando 

reducimos nuestra concentración a un sólo objetivo a la vez.

La mayoría de las personas en esta era digital que nos ha 

tocado vivir tienen las siguientes características: 

1.- Están saturados de información y estímulos que no saben 

concentrarse y no saben lo que quieren.

2.- Tienen demasiados objetivos, quieren lograr tantas cosas 

que al buscar alcanzar todo no pueden enfocarse.

La solución a esta situación radica en comprender que los 

resultados excelentes que podemos lograr están determinados

 por qué tan estrecho pueda ser tu enfoque, entre más te 

puedas concentrar en una sola cosa a la vez, tu poder mental 

se incrementa y te conviertes en un rayo láser donde toda tu 

energía está alineada en un solo punto. Debes hacer menos 

cosas con mayor impacto que hacer muchas cosas 

con pocos beneficios . 

Recuerda : Son aquellos que se concentran en una cosa 

a la vez los que logran hacer que el mundo avance.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  21-07-2022

“ FRACASAMOS MÁS POR TÍMIDOS 

  QUE POR OSADOS “ 

David Grayson 

La timidez puede ser un rasgo de personalidad 

muy común de las personas, y como todos, tiene 

sus ventajas e inconvenientes. En algunos casos, 

un toque de timidez nos ayuda a comprendernos 

mejor, pero en otros, condiciona nuestra vida social. 

¿Sufres de timidez? Si es así, es probable que te 

sientas incómodo en lugares y situaciones nuevos. 

Es posible que temas tener que tomar decisiones. 

Pero a medida que te sientas más cómodo, tu 

timidez desaparecerá. La palabra timidez se 

relaciona con la palabra latina "timidus", de "timere", 

que significa "temer", por lo que indica que el miedo 

es a menudo una causa de la timidez - miedo a lo 

desconocido, el miedo de no saber qué hacer. Dicen 

que para las personas tímidas el aire está infestado 

de demonios.

Recuerda : La timidez es la desconfianza del amor propio , 

que deseando alagar teme no conseguirlo.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  20-07-2022

“ EN LOS NEGOCIOS , COMO EN LA VIDA TU NO 

   OBTIENES LO QUE MERECES , OBTIENES 

   LO QUE NEGOCIAS “ 

Chester Karrass

Es común sentir que eres malo para cerrar tratos, 

la idea de negociar hace que muchos de nosotros 

nos sintamos incómodos o ansiosos por lograrlo. 

Sin embargo, esto provienen de una idea equivocada 

sobre lo que se necesita para ejecutar. Tal vez no te 

des cuenta, pero constantemente estás negociando 

con los demás. Desde decidir la película que verán 

en el cine, hasta quién hará la parte más difícil del

 trabajo. Como ves, las habilidades de negociación 

no se limitan únicamente al campo empresarial sino 

también incluyen al campo personal y estudiantil. 

Al negociar cambia el concepto del “todo o nada” 

por el “¿qué podemos obtener ambas partes que 

nos deje satisfechos?”. La negociación es la 

interacción entre dos o más partes con posturas 

opuestas en cierto tema y que quieren llegar a un 

acuerdo favorable.

Recuerda : La estrategia es mentalidad , la 

negociación es un arte .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽

  LA FRASE DEL DÍA DE TITO  19-07-2022

“ EXHALA CALMA Y RESPIRARÁS LUZ “ 

Renato 

¿Cuando fue la última vez que te concentraste en 

tu respiración? . En nuestra sociedad agitada, rara 

vez encontramos el tiempo para prestar a nuestra 

respiración la atención que merece. La respiración 

profunda, por ejemplo, puede ayudarnos a superar 

muchas dolencias diferentes que experimentamos 

en nuestro día a día. Los beneficios de la respiración 

profunda incluyen reducir el estrés, disminuir la 

presión arterial, reducir la tensión, y enlazarte con 

el estado de meditación. Respirar, si se hace 

correctamente es un acto que puede ayudar a calmar

 y tranquilizar la mente, ya sea respirar aire puro o en 

la naturaleza, respirar profundo es un acto que te 

puede ayudar en muchos momentos de la vida.

 Salir al aire libre nos ayuda a mantener la calma, 

lo que mejora nuestra presión arterial y ayuda a 

regular nuestro ritmo cardíaco.

Recuerda :  La respiración consciente es el mejor 

antídoto contra el estrés, la ansiedad y la depresión .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽