LA FRASE DEL DÍA DE TITO 09-03-202

“ VIVIR EL PRESENTE ES UNA MANERA 

   EFECTIVA PARA REDUCIR EL ESTRÉS “

Anónimo 

Gozar de buena salud es clave para ser felices, 

y el ser humano, como uno de los objetivos vitales, 

siempre desea ser feliz. Nuestro hábitos determinan 

en gran medida cómo nos vamos a sentir tanto 

físicamente como emocionalmente, por lo que es 

necesario tener un estilo de vida saludable. La salud 

es uno de los valores vitales más importantes y 

significativos para el bienestar físico, mental y espiritual. 

Gozar de buena salud es un requisito indispensable 

para una vida feliz, satisfactoria y con propósito.

La salud se relaciona estrechamente con buenos hábitos 

de vida, alimentación balanceada, buena movilidad, 

descanso provechoso y eliminar la ansiedad, la

preocupación y el estrés de nuestras vidas.

Recuerda : La mentalidad positiva puede influenciar 

 a la enfermedad física.

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽