LA FRASE DEL DÍA DE TITO 06-03-2023

“ TU DEPRESIÓN NO ES UN PROBLEMA 

   TÉCNICO , ES UNA SEÑAL ; ESCÚCHALA “ 

Johann Hari 

La depresión es un trastorno frecuente en nuestra 

sociedad, implica un estado de ánimo bajo y/o la 

pérdida de interés o placer en actividades cotidianas. 

Es un trastorno que invade a la persona. Una depresión 

implica una desregulación interna que afecta a todas 

las áreas. Lo que lo depresivo está vinculado a la 

pérdida, la disminución, como que el sistema interno 

 ve reducidas sus capacidades naturales o sus recursos. 

La depresión nos obliga a rechequear nuestra ruta, a 

salir de las coordenadas actuales, a elaborar una 

propuesta vital mínimamente estimulante para que los 

motores se activen, esta es su función sana.

Recuerda : El trauma y la depresión a veces se esconden 

de forma puntual, hay que revelarlos y rebelarse 

a lo que nos imponen.

 ! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽