LA FRASE DEL DÍA DE TITO 12-14-2021 

“ LO MALO DE CALLAR LO QUE SENTIMOS 

ES EL RIEZGO DE PERDER LO QUE QUEREMOS “

Anónimo 

“Quien mucho traga al final se ahoga”. Puede que 

hayas oído esta expresión alguna vez, pero, como 

la mayoría de estas antiguas frases, encierra 

verdades universales de las que deberíamos aprender. 

En este sentido, desde ya hace un par de décadas 

autores como Finkenauer y Rimé señalan que el hecho 

de silenciar los sentimientos tiene efectos en nuestra 

salud y bienestar. Cuántas cosas te callas en tu día a día? 

Cuántos sentimientos y pensamientos guardas en tu 

interior intentando con ello no hacer daño u ofender a 

quien tienes cerca? Al final, puede que te estés haciendo 

daño a ti mismo. Por eso Es muy importante que expresemos

 nuestros sentimientos y nuestras opiniones, siempre desde 

el respeto, pero sin obsesionarnos con cómo puedan 

reaccionar los que nos rodean . Hay silencios sabios y 

palabras sabias. Saber cuando callar y cuando hablar 

es, posiblemente, la habilidad más adecuada que podamos 

aprender a desarrollar. 

Recuerda : No te pierdas: Permanecer en silencio es 

alga mas que no hablar .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽