LA FRASE DEL DÍA DE TITO 12-06-2021 

“ HAZ MENOS : SE MAS “

Elizabeth Grace Saunders

A veces hay que poner el freno de mano. Detenernos 

en la vertiginosidad de los compromisos y las tareas 

para dedicar tiempo a nosotros mismos. Necesitamos 

tiempo a solas para descubrir qué queremos de verdad

 o simplemente para conectar con nuestra esencia, 

para cultivar todas esas cualidades que se quedan 

relegadas a un segundo plano cuando estamos 

demasiado ocupados. Por eso, a veces solo necesitamos

 hacer menos, para ser más. No podemos hacer que el 

día tenga 25 horas, pero podemos gestionar mejor 

nuestros límites. Esta frase sobre el equilibrio nos invita

 a reflexionar sobre la manera en que usamos el tiempo 

como excusa para no hacer muchas de las cosas que

 nos gustarían, cuando en realidad es probable que el 

problema sean los límites que no hemos sabido establecer. 

Quizá no sabemos decir no y terminamos agobiados con 

muchas responsabilidades, nos exigimos demasiado o 

caemos en el perfeccionismo y no sabemos cuándo parar. 

Recuerda : El equilibrio no radica en gestionar mejor 

el tiempo, sino en gestionar mejor los límites.

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽