LA FRASE DEL DÍA DE TITO 10-22-2021

“ CUANDO DUDES HAZ UNA PAUSA , DETENTE 

   Y RESPIRA Y TODO ESTARÁ MEJOR “

Renato 

Es bueno incluir una pausa cada cierto tiempo para volver a conectar si te ha pasado algo así :

Piensas en otra actividad o en otra situación, mientras estás haciendo algo totalmente diferente.

Te sientes agobiado/a.

Vas a la cama durante varias noches seguidas y sientes insatisfacción de lo que has hecho durante el día.

No recuerdas bien lo que hiciste la semana pasada.

Tienes desencuentros, repetidamente, en tu entorno familiar o laboral.

Te miras al espejo y no te gusta lo que ves.

Sientes ganar de llorar o de enfadarte y no encuentras alguna razón.

Ya no recuerdas la última vez que reíste a carcajadas o con muchas ganas.

Te sientes cansado/a, con frecuencia.

Te has olvidado de las cosas que te gustan y que te mueven.

Si te reconoces en varias de estas situaciones o estados, es hora de hacer una PAUSA.

 

Recuerda : En la vida se vale hacer pausas , 

pero nunca rendirse .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽