LA FRASE DEL DÍA DE TITO 10-07-2021

“ CUANDO ESTAMOS ENOJADOS , NUESTRA 

PRIMERA REACCIÓN SUELE SER EQUIVOCADA “

Rick Warren 

Pareciera que controlar el enojo es “solo” cuestión de 

respirar profundo y contar del uno al diez. Pero No es así. 

Controlar el enojo implica hacer una revisión de 

aprendizajes en la infancia, pues con frecuencia nos 

encontramos historias en las que la persona fue víctima 

de violencia y esto conlleva por un lado a un aprendizaje 

acerca de una forma de resolver lo que “debe” de ser y 

reaccionar de forma violenta y por otro lado una historia 

dolorosa de vivencias no resueltas, agresión física y/o 

psicológica, que se traducía en castigos injustos, excesivos, 

humillación y muchas otras formas de violencia. Es decir, 

hay un pasado cargado de enojos/ira no resuelta.

Así que, si deseas resolver de raíz tu ser impulsiv@/intolerante 

y reaccionar de forma agresiva, tal vez sea tiempo de identificar 

dicha situación en tu vida y buscar ayuda para acomodar 

eso que no está en su lugar.

Recuerda : La espada más aguda es una 

palabra pronunciada con enojo .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽