LA FRASE DEL DÍA DE TITO 17-05-2023

“ PARA MEJORAR NUESTRAS VIDAS DEBEMOS 

   TENER CALMA Y TRANQUILIDAD “ 

Renato

Cuando no se pueden eliminar las causas de estrés es 

fundamental poner en el otro platillo de la balanza 

momentos de calma que alimenten la fortaleza interior.

Cuanto más estresante es el estilo de vida, más reposo 

se necesita para regenerarse física y mentalmente. 

Parece lógico, pero se suele hacer lo contrario.

El objetivo sensato no es pasar el día en estado de «nirvana». 

Al contrario, se pueden aumentar incluso los periodos de 

actividad física o mental intensa, con un alto rendimiento, 

si se dedican los minutos suficientes a recuperar la calma.

Siempre existe un camino para ganar calma y tranquilidad, 

pero cada persona debe hallar su propio acceso a la 

fuente de fuerza interior.

Recuerda: Si se le da al espíritu lo que necesita, los retos de 

la vida se enfrentan con tranquilidad, serenidad y alegría.

! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽