LA FRASE DEL DÍA DE TITO 07-05-2023

“ LA RESPIRACIÓN ES EL PUENTE QUE CONECTA 

   LA VIDA CON LA CONCIENCIA, QUE UNA TU 

   CUERPO A TUS PENSAMIENTOS “ 

Thich Nhat Hanh

Respirar, si se hace correctamente es un acto que 

puede ayudar a calmar y tranquilizar la mente, ya 

sea respirar aire puro o en la naturaleza, respirar 

profundo es un acto que te puede ayudar en muchos 

momentos de la vida. Como se mueven las hojas en 

el viento, su mente se mueve con la respiracion.

Recuerda respirar por que Después de todo, es el 

secreto de la vida. Todos los habitos mentales estan 

asociados con el patron de respiracion. Cambia el 

patron de respiracion y la mente cambiara 

inmediatamente, instantaneamente. ¡Intentalo!

Recuerda : Respira profundamente para llevar tu mente 

a casa con tu cuerpo .

! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽