LA FRASE DEL DÍA DE TITO 08-25-202

“ TA HAS CRITICADO POR AÑOS Y NO HA 

FUNCIONADO, INTENTA ACEPTARTE 

Y MIRA QUE PASA “ 

Luisa L Hay 

Aceptarse a uno mismo consiste conocer tanto 

nuestras habilidades como nuestros defectos; 

querernos y aceptarnos tal y como somos. De esta 

manera podremos vivir en armonía con nosotros 

mismos. Por lo tanto, el primer paso que una persona 

necesita hacer para aceptarse es conocerse.

Una persona que no se acepta a sí misma suele tener 

problemas con la autoestima, es un individuo inseguro, 

sufre de culpabilidad en muchos casos y sufren de 

problemas o trastornos como la depresión o ansiedad.

La autoaceptación realmente no es fácil de llevar a cabo, 

pero si es nuestro objetivo, con ayuda de las recomendaciones  

que te mostraremos más adelante, de seguro lo lograrás. 

Las tareas que debemos emprender para lograr este cambio 

que mejorará nuestra autoestima. Los beneficios de la auto 

aceptación son variados, principalmente nos hará sentir más 

seguros; pero también nos brindarán la cualidad de disfrutar 

de nuestra vida con mayor plenitud, ver los aspectos de la 

misma de forma realista y además, evitar malgastar energía 

en ocultar nuestros defectos.

Recuerda : Nada es mas difícil que 

aceptarse a uno mismo .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽