La Frase Del Día De Tito ; 30-12-2018

“ ACTUA DEL MODO EN QUE DESEAS SENTIRTE “

Gretchen Rubin 

Es muy fácil para cualquier persona vivir en la 

reacción permanente al entorno. Reaccionamos 

a través de nuestras emociones. Recibimos una 

noticia que nos contraria y nos sentimos 

enfadados, estresados, avergonzados, o miedosos. 

Al contrario, nos dan un dato positivo y nos 

sentimos eufóricos. Todo esto viene de que no 

reflexionamos seriamente sobre las cosas. 

Apenas identificamos las emociones y ponemos 

una explicación rápida sobre las causas. A través 

tus reacciones emocionales, aprenderás a 

conocerte mejor, más allá de lo que creías que 

sabías sobre ti (tu personalidad, tus defectos, 

tu gustos). Tras conocerte mejor, el siguiente 

paso es aceptarte tal como eres. Y esta vez 

me refiero a todos los aspectos de tu vida, tanto 

a las emociones, como tu situación personal, o 

incluso tu propio aspecto físico. Nadie es perfecto .

 Sobre todo, hay muchos aspectos de tu vida que 

no puedes cambiar, así que acéptalos y deja de 

preocuparte por ello.

Recuerda : LO QUE DECIDAS HACER , 

ASEGÚRATE QUE TE HAGA FELIZ .

! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo.  Namaste  🇲🇽