La Frase Del Día De Tito ; 22-09-2018

“ CUIDADO CON LA TRISTEZA , 

  SE PUEDE CONVERTIR EN VICIO “ 

Gustave Flaubert. 

La tristeza es una emoción necesaria, pero 

el hecho de que se convierta en un vicio o 

un estado recurrente nos indica que 

tenemos que poner más atención a la hora 

de mejorar nuestra gestión emocional. 

Incluso cuando estar tristes es natural, ante 

la pérdida de un ser querido, el conocimiento 

de una enfermedad o la pérdida del trabajo, 

se puede convertir en una emoción insana 

 cuando alcanza niveles de intensidad muy 

altos o se perpetúa en el tiempo. La tristeza 

es considerada una de las emociones básicas,

 correspondientes a reacciones afectivas 

innatas, presentes en todos los seres 

humanos y necesarias para una correcta 

regulación emocional ante situaciones 

negativas. La presencia de pensamientos y 

sentimientos negativos y distorsionados sobre

 la realidad origina tristeza y desesperanza. 

Recuerda: Nada necesita menos esfuerzo 

que estar triste 

Feliz Día Nuevo.  Namaste  🇲🇽🙏