“ APRENDE A NO PREOCUPARTE DEMASIADO ;
LO QUE LLEGA ES POR ALGO ,
LO QUE SE VA TAMBIÉN “
Anónimo
Siempre sufriendo por lo que pueda pasar, siempre
pensando en posibles peligros o problemas: para
algunas personas, la preocupación constituye una
compañera permanente que les impide vivir de
manera relajada. Se sienten nerviosas con facilidad
y pueden incluso tener dificultad para conciliar el
sueño o concentrarse. Su mente está siempre
alerta, dando vueltas alrededor de los temas que
en ese momento les inquietan. La palabra
preocupación significa justamente ocuparse con
insistencia de algo antes de que suceda, lo que
causa desasosiego o temor. Pero, ¿tiene sentido
angustiarse por lo que todavía no ha ocurrido?
Las personas para las que preocuparse supone
un hábito necesitan esa actividad mental para
hacer su vida más predecible. Si no se agobian,
si no piensan en las múltiples posibilidades,
especialmente las más negativas, no sienten
que dominan la situación.
Recuerda : Aprende a Adiestrar tus pensamientos .
Feliz día nuevo
Namaste 🙏🇲🇽
No hay comentarios:
Publicar un comentario