LA FRASE DEL DÍA DE TITO

01-08-2024

“  LAS EMOCIONES SON EL 

    MOTOR DE NUESTRAS 

    VIDAS , NO PERMITAS 

     QUE LA ESTROPEEN “

Renato 

 

Las emociones son reacciones que se manifiestan en nuestro cuerpo 

y mente ante una situación dada y están influenciadas por nuestras experiencias y aprendizajes. Son útiles porque nos ayudan a identificar 

lo que necesitamos para la supervivencia. Desde que nacemos, nos movemos por impulsos y emociones que justifican nuestros actos, facilitan nuestros aprendizajes, nos ayudan a participar de la sociedad 

y nos hacen a crecer y desarrollarnos como personas, si somos capaces de controlarlos.Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas: nos informan, nos movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa. Es importante aprender a escucharlas, a tomarlas en cuenta en nuestra toma de decisiones y estilos de afrontamiento.

Recuerda : Ocultar, no aceptar ni reconocer nuestras emociones 

puede traer consecuencias para nuestra salud .

! Cada día es una nueva oportunidad !!

 🇲🇽Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽