LA FRASE DEL DÍA DE TITO 25-06-2023

“ SI BUSCAS TOMARTE UN RESPIRO APRIETA 

   PAUSA Y PÁRATE A REFLEXIONAR “ 

Anónimo 

Una vida sin pausas no es saludable: influye en cómo

nos sentimos. Y si no paramos, la vida se va a encargar

de parar y hacerlo y las consecuencias no siempre serán 

las mejores. Además del costo en salud y cordura, está 

todo lo que nos perdemos en el camino. Si no nos 

detenemos, nos perdemos la vista o el camino que 

tomamos , al empeñarnos a pasar de una tarea a otra 

podemos acabar siendo una lista de tareas pendientes. 

Perdiendo nuestro verdadero yo. Es momento de empezar

 a encontrar esas pausas. Descubrir qué nos aportan y 

cómo las necesitamos. Ya sea una respiración hasta 

tomarse un año sabático. Nada tiene que ser extremo, 

pero si constante. Las pausas tienen que ser una forma 

de vida.

Recuerda : Tomar una pausa es la mejor manera 

para reflexionar .

! Cada día es una nueva oportunidad ! 

Feliz Día Nuevo Namaste 🇲🇽