LA FRASE DEL DÍA DE TITO 06-05-2022

“ LA SERENIDAD LLEGA CUANO INTERCAMBIAS 

   LAS EXPECTATIVAS POR LA ACEPTACIÓN “

Anónimo 

La aceptación es una herramienta esencial para 

nuestro desarrollo personal. Aceptar la realidad, 

aquello que no podemos cambiar, no es una 

actitud estática, es una decisión activa. Decidimos 

adaptarnos a las circunstancias adversas, en vez 

de quejarnos o regodearnos en la frustración, el enfado.

Adaptarnos a la realidad mejora nuestro bienestar 

emocional. Al aceptar la adversidad, aprendemos de 

ella y también de nosotros y nosotras, descubrimos 

nuestros recursos, los mejoramos, nos transformamos, 

en definitiva, nos hacemos personas más residentes 

con una mayor capacidad de autorregulación emocional.

La aceptación es la capacidad para asumir la vida, tal 

como es, significa aceptar la realidad, con situaciones 

agradables o desagradables, sin intentar cambiar o 

combatir aquello que no podemos controlar. Es un proceso

de tolerancia y aceptación (no de lucha). Desde la 

aceptación podemos superar con más éxito situaciones 

vitales complicadas y avanzar en nuestro crecimiento personal.

Recuerda : La aceptación es hacer las 

 paces con tu realidad .

 ! Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo. Namaste 🇲🇽