La Frase Del Día De Tito ; 18-03-2019

“ LA ANGUSTIA NOS HACE VER LO 

   PEOR DE LA VIDA “ 

Renato 

La angustia es un afecto, un estado de 

afectación intensa. Cuando tenemos angustia, 

todo nuestro organismo lo percibe. Puede 

tener una repercusión orgánica: el corazón se 

acelera, hay una sensación de presión en el 

pecho, la respiración se entrecorta, hay temblores,

 etc., y una repercusión psíquica: tememos lo peor,

 estamos en alerta, pensamos en el futuro de 

manera catastrófica. Cuando los síntomas están 

confinados a la esfera psíquica, lo llamamos 

ansiedad. La ansiedad es querer saber del futuro 

antes de hacerlo, y cuando afecta al cuerpo, lo 

denominamos angustia.

Recuerda: Cuando te enfrentas a la angustia, 

tus miedos se amplifican y todos nos sentimos 

incómodos cuando nos enfrentamos 

a la incertidumbre. 

Cada día es una nueva oportunidad !

Feliz Día Nuevo.  Namaste  🇲🇽