LA FRASE DEL DÍA DE TITO

Excelente Viernes 

09-05-2025

“ NO DECIMOS NADA PARA 

   EVITAR CONFLICTOS , Y 

  VIVIMOS EN CONFLICTO 

   POR NO DECIR NADA “ 

Anónimo 

Los límites son necesarios, son la columna vertebral de toda relación sana. Sin embargo esto no significa que sea fácil establecer límites de forma natural. Para muchos de nosotros el hecho de establecer límites y decir NO, nos hace sentir incómodos, a veces incluso culpables y asustados, cuando afirmamos nuestras necesidades. Aprende a decir "no": Entender cómo decir "no" es una parte importante de establecer límites adecuados. Esto te ayudará a manejar eventos conflictivos, aclarar tus límites y servir de base para futuras relaciones. Atiende los límites de los demás: Ser capaz de entender los límites de los demás también es importante para una buena relación. Esto te ayudará a respetar y respetarte a ti mismo y a los demás. Establece límites claros y firmes: Establecer límites claros y firmes te ayudará a definir lo que es aceptable y lo que no, y te liberará del miedo al rechazo y la culpabilidad. Atreverse a establecer límites se trata de tener el valor de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a otros.  

Recuerda : Los límites son una parte de nuestro autocuidado. Son saludables, normales y necesarios para nuestra vida .  

 !  Cada día es una nueva oportunidad !   

🇲🇽Feliz Día Nuevo🙏

Namaste 🇲🇽 🙏