LA FRASE DEL DÍA DE TITO

Excelente Domingo 

09-02-2025

“ LA ANSIEDAD ES EL SIGNO 

   DE QUE ESTAMOS VIVIENDO 

   EN EL FUTURO “ 

Eckhart Tolle

La Ansiedad es una actitud emocional cognitiva, esto quiere decir que nuestro sistema emocional la usa para evitar situaciones amenazantes o que nos generan una enorme incomodidad o sensación. Con ella procesamos la información amenazante y, así, nos permite llevar a cabo anticipadamente acciones preventivas para evitar ese futuro malestar.

La ansiedad limita tu vida. Te aprisiona en un mundo pequeño, te ahoga y te condiciona cada cosa que quieres lograr. Hoy sabemos que buena parte del estrés de la población se deriva de la necesidad de controlarlo todo .La realidad muestra que hay muchas cosas que escapan a la voluntad humana. Es importante aprender a reconocer hasta qué punto se tiene poder sobre las cosas y hasta qué punto no. Hay situaciones que simplemente se deben dejar ser y dejar pasar.

Recuerda : Cuando dejas de temerle a la ansiedad, esta pierde su poder.

!  Cada día es una nueva oportunidad !  

🇲🇽Feliz Día Nuevo🙏

🙏Namaste 🇲🇽